L’été, les vacances, la piscine… attention qui dit “été” ne dit pas juste “un moment de qualité pour soigner ton bien être intérieur” mais plutôt une occasion de repos et de prise de recul pour te ressourcer afin de mieux servir à la rentrée et d’être plus disponible aux tiens.
L’occasion de te poser pour voir où tu en es dans ta vie personnelle et professionnelle. Faire un bilan de l’année écoulée. Ne pas te lamenter trop longtemps sur tes échecs ou tes déconvenues mais refaire le plein de paix et de joie simple pour repartir à bloc pour une nouvelle année.
Quelques pistes d’actions à mener pour un été haut en couleur, impactant et vivifiant !
Partir marcher
Pas forcément besoin de partir longtemps, mais prends un moment pour emprunter un chemin de traverse. Va au cœur de la nature, loin des foules et des plages noires de monde où s’agglutinent les masses par peur d’être seules face à elle même et l’immensité de la nature. La marche réveille des pensées de fond nécessaires pour faire un point sur ta vie. L’effort physique ouvre la porte d’une réflexion profonde. La marche assainit, alors prends ton bâton et prends le temps d’explorer ta destination estivale au gré de tes pas, ne serait-ce que quelques heures si ton agenda est contraint !
Lire
Rien de mieux que des vacances pour reprendre un bouquin, un roman ou un classique ! Pas un essai politique ou social. Mais quelque chose qui te sorte de tes réflexions ordinaires et de l’actualité.
Prends entre tes mains un ouvrage qui vienne te rappeler la puissance des mots. Te faire revivre ton imagination, tes rêves de jeunesse, tes idéaux oubliés. Un livre qui vienne te faire prendre de la hauteur, du recul, de la profondeur. Un livre en 3D.
Un livre de chair et de papier qui te montre que l’absurde de l‘existence a fait écrire aux grands esprits des siècles passés, des préceptes et des principes universels qui peuvent encore nous servir pour avancer dans le mystère de la vie.
Ne te contente pas du dernier Harlan Coben ou d’un atroce Musso. Voici 5 livres à lire que nous pouvons te conseiller :
- Le Père Elijah, de Michael D. O’Brien, un roman quasi policier, très spirituel, qui t’apprendra à tirer des forces de tes faiblesses. Une œuvre qui se lit d’une traite !
- Mes jeunes années, de Winston Churchill. Avant de devenir la bête politique que l’on connaît, Churchill fut un jeune officier brûlant de se battre et d’accomplir des exploits. On comprend ici que le caractère d’un homme se forme sur le temps long et que les années de jeunesse sont fondatrices.
- Sur les chemins noirs, de Sylvain Tesson. Si tu as vu le film tiré du livre magnifiquement joué par Jean Dujardin c’est le meilleur teaser pour lire l’ouvrage et sinon l’auteur lui-même te convaincra : “il est possible de traverser le pays en se glissant dans les interstices grâce à un outil très simple, la carte au 1/25 000e, cette carte au trésor qui nous révèle les chemins de traverse. J’ai essayé de bâtir un texte autour de cette idée qu’il y avait une forme d’accomplissement intérieur de la pensée, de l’équilibre, du sentiment d’être à la verticale de soi-même, à condition de se tenir sur ces chemins où on est autonome, libre, environné par la beauté des paysages.”
- Les Hussards, de Jean Raspail. Une compilation de nouvelles qui permettent une évasion aux côtés de personnages libres, insolents et hardis ! Une vraie cure de jouvence et d’idéal en perspective ! Rêve donc sous les étoiles !
- Un roman de John le Carré : tu as le choix, ce maître des romans d’espionnage en a écrit 25 ! Espion, guerre froide, tous les ingrédients pour captiver !
Se baigner
Dans l’océan, dans un lac, une rivière ou un étang, qu’importe, trouve toi un lieu pour te baigner !
En pleine mer, cela permet de se confronter aux vertiges des abysses maritimes. Un milieu que l’on ne maîtrise jamais vraiment car ce n’est pas notre milieu naturel. L’homme n’y est que toléré.
En lac ou en rivière, cela permet une intégration charnelle dans la nature ! Cela vivifie, apaise, soulage.
L’immersion complète du corps en milieu aquatique est un bienfait d’une rare douceur. En abuser sans modération !
Voir les siens
Voir sa famille, une plaie ! C’est le “chic-ouf” ! Chic de les retrouver, ouf on s’en va !
C’est pourtant essentiel. Si des moments privilégiés comme les vacances ne te permettent pas de passer du temps avec ta famille, tu auras encore plus d’excuses pour les éviter dans le cours de l’année. Nous ne sommes pourtant souvent pas grand chose sans cette famille qui nous a façonnée. A l’heure où la solitude explose malgré l’hyperconnectivité, réalise la chance que tu as. Et surtout souviens toi qu’un monde, quel qu’il soit, ne se construit jamais sans une base solide, sans un groupe humain. L’homme n’est pas fait pour vivre seul.
Voir les tiens te rappellera que les vacances ne sont pas qu’une recherche de plaisir et de repos personnel mais un temps de ralentissement général pour retrouver ses bases. Pour renouer avec sa base arrière.
Découvrir le territoire alentour
Où que tu partes, immerge-toi au maximum dans la région qui t’entoure. Ne débarque pas comme un vulgaire citadin qui repart avec le sentiment de vacances bien remplies sans avoir vraiment ressenti l’âme du territoire qui t’accueille. Au-delà des spécialités locales, apprends à y découvrir les traditions, l’économie et l’histoire locale. Qui sont les habitants, leur histoire, leurs désirs ? Quel passé et quel avenir pour cette terre hospitalière ?
Continuer de s’émerveiller
Vois du beau et émerveille-toi des plaisirs simples de l’été. “J’aime beaucoup les plaisirs simples. Ils sont le dernier refuge des âmes compliquées”, écrit Oscar Wilde. Contemple tel un enfant les plaisirs des vacances. Le silence, le temps long, un bon verre de vin, un bon apéro, une soirée dansante, un paysage magnifique. La beauté et la radicalité de la nature peuvent être d’un grand repos et permettent bien souvent de faire naître en soi des questions essentielles, existentielles. L’été n’est pas le repos du cerveau, mais une utilisation différente.
Servir
Si tu es du genre à te plaindre toute l’année d’un monde qui s’écroule ou qui ne tourne plus rond mais si cela ne t’empêche pas de partir 3 semaines te dorer la pilule sur une plage dans une ambiance bourgeoise, il y a un hic ! Afin d’être cohérent, profite de ce temps qui t’es donné pour servir différemment. Bénévolement peut-être. Pour aller auprès des autres. Il y a tant besoin de bénévoles qui se donnent quelques jours dans des centaines de structures l’été. C’est une manière différente de vivre ses vacances mais rien qu’à voir le sourire et les yeux pleins de joie de ceux qui reviennent de ces vacances données aux autres, on se doute vite qu’il ne s’agit pas de vacances perdues !
BonHomme – Le Talk
Une discussion libre et sans filtre entre deux (bon) hommes.
Tous les 15 jours, découvrez un nouvel invité et le regard qu’il portent sur les nouveaux enjeux autour de la place de l’homme dans la société.
Quoi qu’il en soit, que l’été soit pour toi une coupure saine et sereine. Tout homme (et tout bonhomme !) a besoin d’un temps de repos. Pris intelligemment, il te donnera un nouvel élan salutaire pour rembarquer dans une nouvelle année de travail et de vie de famille.
Pars tranquille te reposer et reviens quand il sera temps ! Ton poste dans la Cité t’attend mais il te veut en forme !
